Referencie

Skúsenosti a pocity našich klientov

Možno je to aj Váš prípad, ale veľká časť našich klientov sa trápila každý deň otázkou ako sa zbaviť prebytočných kilogramov. Dôvodov mali na to viacero. Bežné každodenné činnosti sa pre nich stali obrovskou záťažou. Obľúbené oblečenie im začalo byť malé a zistili, že čím väčšia veľkosť, tým ťažšie sa hľadajú pekné veci. Chceli byť opäť príťažliví pre svojich partnerov/ ky. Keď stretli niekoho po dlhšej dobe, okamžite sa začali cítiť kvôli svojej nadváhe nepríjemne. Ich sebavedomie išlo rapídne dole. A čo je dosť zlé, niektorí normálne začali neznášať svoje telo. Chceli schudnúť, skúšali množstvo diét, ale nič nefungovalo. Poniektorí kilá zhodili, ale po čase sa ich hmotnosť vrátila späť alebo ešte viac pribrali.

Dôvody, prečo sa zhodené kilá znovu vrátili mohli byť rôzne. Mnoho diét je jednostranne zameraných a neberú ohľad na individuálne potreby jedinca. Preto to buď nedokážu dodržať alebo sa po ich skončení váha rýchlo vracia späť. Ako vhodné sa javia rôzne koktaily, ktoré Vášmu telu dodajú všetky potrebné živiny, ale nenaučia Vás po akom jedle siahnúť ak ste už v „normálnom“ režime. Preto sa väčšina klientov vracia k starým stravovacím návykom, ktoré tak ako predtým aj teraz spôsobia postupné zvyšovanie hmotnosti.

A teraz si napríklad predstavte, že v priebehu niekoľkých týždňoch by sa všetko otočilo o 180 stupňov. V priebehu 3 mesiacov sa ľudia, ktorých trápili tieto problémy, dokázali zbaviť vyše 15 kíl. Zrazu mohli znovu začať plnohodnotne fungovať, opäť ich začalo baviť chodiť do spoločnosti, pretože vždy ich niekto pochválil za to ako dobre vyzerajú. Prišli sa ukázať v oblečení, ktoré si už roky nevedeli obliecť. Ich sebavedomie začalo opäť rásť. Konečne našli niečo, čo im prinieslo výsledok aký chceli.

Celú túto zmenu dokázali uskutočniť vďaka špeciálnemu programu Metabolic Balance®, ktorého základ tvorí osobný jedálny plán na mieru a individuálny zoznam potravín, pomocou ktorých dodáte telu všetky zdravé, pre Vás potrebné živiny. Presne tie, ktoré Vaše telo potrebuje.

Pozrite si príbehy klietov

Zoltán Nagy, 50 rokov - 25 kg.

Na začiatok sa chcem hlavne poďakovať pani Mgr. Janke Rozborilovej za skvelý a veľmi príjemný prístup, odborné a pohotové rady počas celého trvania programu metabolic balance.
Celý program splnil moje očakávania na 120%, keďže som schudol zo 118 na 93 kg, čo je úctyhodných 25 kg a momentálne sa to pekne darí udržiavať a pomaličky prechodom do normálneho režimu dospieť k plánovanej váhe 90kg. Počas celého programu som mal veľmi dobrý pocit, keďže z predurčeného jedálnička sa dali veľmi dobre kombinovať rôzne jedlá, samozrejme s kreativitou prípravy.
Najviac ma prekvapil nával energie už po prvých týždňoch a to, že po dlhom čase sa konečne budím ráno vyspatý a odpočinutý. Samozrejme každý pohyb či aktivita bez 25kg sa zdá ako chytanie motýľov v detstve na lúke zelenej.
Touto cestou by som vrelo odporúčal každému program metabolic balance kto má problémy nielen s nadváhou, ale aj z celkovým pocitom únavy a vyčerpanosti.
Na záver zopár dobrých rád pre tých, čo sa rozhodnú absolvovať tento program metabolic balance.

Kreativita prípravy jedál je dôležitá, aby aj chutilo to čo si pripravujeme.
Pravidlá sú nato aby sa dodržiavali bezpodmienečne až do poslednej fázy, inak to ide pomalšie, dlhšie a tým pádom je to únavnejšie.
Ak raz prerušíte program návrat je dvakrát tak ťažký (skúsenosť môjho kolegu a syna, na podnet ktorého som to skúsil).
Nestavať sa k tomu z povinnosti, ale zo zábavy :-) .

Katka F. , 35 rokov – 17 kg.

Ďakujem krásne za to obdobie, v ktorom som sa naučila pozerať na jedlo a sebadisciplínu s jedlom spojenú o dosť ináč. Teda naučila som sa hlavne, že nie kvôli jedlu sa mám tešiť na všetko, čo sa okolo mňa deje.. teda, nevidieť vo všetkom len jedlo, ale že jedlo ma byt práve to, čo mi pomôže žiť.. užívať si seba samu v zdraví a nie v 100 kg.Takže ešte raz. Veľmi veľká vďaka.

Natalia Syčová, 56 rokov, - 13 kg.

Volám sa Nati mám 56 rokov a k výživovému programu metabolic balance ma dostala moja nespokojnosť s mojou váhou, ktorá mi uberala na kvalite života po zdravotnej stránke ale aj estetickej, prestala som sa páčiť sama sebe. Mala som 80 kg a pri rôznych aktivitách som sa hneď zadýchala, mám problémy s alergiou a necítila som sa komfortne s tými kilami navyše. Mala som obdobia keď som skúšala rôzne diétne programy ale vždy to malo „jojo efekt“ Po určitej dobe som sa pomaly vždy vrátila ku kilám navyše. Som gurmánka, jedlo milujem a viem si ho vychutnať, no najviac milujem „sladké a čokoládu“. O programe metabolic balance som sa dozvedela z časopisu,kde ma zaujali články našich hereckých osobnosti o tomto programe a ich vyjadrenia mi pripadali úprimné a pravdivé. Na webe som si našla stránku metabolic balance a prečítala som ju celu aj s recenziami a musím povedať, že tie recenzie vo mne vzbudili ešte väčší záujem a moje myslenie sa pomaly začalo pripravovať na „zmenu“. Veľa som najprv o tom premýšľala a napokon po určitom čase som dospela k slobodnému rozhodnutiu prijať tento program a zmeniť spôsob života. Bolo to oslobodzujúce ale zároveň som mala obavy či to zvládnem a zotrvám, ale ako sa hovorí je potrebne raz skúsiť ako 100 krát čítať alebo počuť. V programe som štvrtý mesiac. Moja cieľová váha schudnutia je 15 kg. Doteraz som schudla 13 kg a som veľmi šťastná. Cítim sa výborne, som plná energie a hlavne zloženie stravy mi vyhovuje a veľmi mi to chutí. Som veľmi spokojná, pretože mám pod kontrolou svoju váhu, môžem aj spoločensky žiť a vôbec sa neobmedzujem na rôznych stretnutiach s priateľmi, pretože viem ako funguje tento program a ako reaguje môj organizmus na prehrešky a potom nie je problém upraviť váhu späť podľa môjho plánu výživového programu .V súčasnosti som vymenila cely šatník a to ma ako ženu veľmi potešilo a robí mi radosť nakupovať a skúšať si oblečenie, čo predtým bolo pre mňa utrpením teraz je potešením. To sú tie radostné stránky tohto programu z pohľadu ženy. Kvalita môjho života sa posunula aj v oblasti zdravia. Moja alergia sa upravila, príznaky prechodu sa objavujú len sporadicky, zlepšila sa kvalita mojich vlasov a pleť sa rozžiarila. Veľmi odporúčam každému, kto má akýkoľvek problém - od psychických cez zdravotné problémy a nadváhu - aby navštívil poradcu, dal si vypracovať program šitý na mieru , nastavil sa myslením na prijatie tohto programu ako svojho životného štýlu a výsledky vás budú posúvať k cieľovej méte. Tento program nie je len o chudnutí, je to komplexný program zdravej výživy, spôsobu aktívneho života a hlavne pozitívneho myslenia. Začiatky budú možno trochu ťažšie, ale stoji to za to vydržať pretože výsledok prekvapí aj vás samotných tak ako prekvapil aj mňa v pozitívnom slova zmysle. Prajem všetkým, ktorí sú v programe metabolic balanc aby sa im darilo, aby prijali tento nový život pozitívne a užívali si kvalitu života a tým, ktorí sa ešte len rozhodujú a váhajú či sa majú zapojiť odporúčam „bez váhania sa pridajte k tým ktorí chcú žiť kvalitne, zdravo, aktívne a hlavne nebojte sa že sa už nikdy dobre nenajete“ s metabolicom balance budete vždy dobre najedení, naladený a hlavne budete mať pod kontrolou svoju váhu a to najcennejšie čo máme a čo sa nedá vyčísliť peniazmi „svoje zdravie“ Zo srdca vám prajem úspešný a zdravý život s metabolic balance a pozývam vás do našej komunity zdravia.

Jarka Štefaničová, - 10 kg.

Riešila som častú a silnú migrénu. Vyskúšala som túto formu a neverila by som ako strava môže ovplyvniť fungovanie celého organizmu. Dnes sa cítim oveľa lepšie, nie sú to frázy, vyskúšajte, mne to pomohlo, odporúčam, stojí to zato. Pekný deň a držím palce

Katarína Krupárova, - 6 kg.

Vďaka Lineal a pani Janke Rozborilovej som sa zbavila svojich popôrodných kíl, Metabolic balance ma oslovil tým že sa nejedná o diétu ale o zmenu životného štýlu s ohľadom na moje potravinové intolerancie. Určite odporúčam :)

Darina Vargová, - 15 kg.

Rada by som sa podelila o neuveriteľnú skúsenosť, ktorú som zažila vďaka centru Lineal v Košiciach. Vo svojom dôchodkovom veku a po množstve pokusov som sa už vzdala akýchkoľvek nádejí, že by som sa mohla zbaviť tých 20 ročných tukových zásob, ktoré som si „poctivo“ ukladala asi od svojej štyridsiadky. Zdravotné problémy ma donútili k rozhodnutiu vyskúšať nový, očividne účinný a zdravší spôsob stravovania tzv. Metabolic balance. A ten priniesol svoje ovocie – v priebehu 4 mesiacov som úplne „bezbolestne“ bez hladovania schudla 15 kíl a hoci dnes už od začiatku procesu mojej zmeny životného štýlu ubehol takmer rok, váhu si bez problémov udržiavam a veruže som oprášila niektoré nadčasové kúsky z môjho šatníka, ktoré som si nostalgicky uchovávala takmer 30 rokov!!! Všetko sa zdalo jednoduché za výdatnej pomoci mojej poradkyne Mgr. Janky Rozborilovej, ktorá trpezlivo vysvetľovala všetky procesy, prebiehajúce v našom tele, vždy vedela poradiť, takže som pochopila mnoho vecí o našom metabolizme a svoje kilá som vymenila za nové poznatky a skúsenosti :-D. Ak chcete zmeniť svoj život a vzhľad, jednoznačne doporučujem!!!

Ingrid Dlhošová, - 19 kg.

Som Inga z Košíc, mám 53 rokov a Metabolic balance /cesta k štíhlejšej línii/ mi odporučila moja rodina, ktorá mala pozitívne skúsenosti s týmto stravovaním a tak som začala 15.11.2018, svoju očistu a dlhú cestu uzdravovania a chudnutia zároveň. K dnešnému dňu sa mi podarilo schudnúť 19 kg a môžem povedať , že toto sa mi nepodarilo so žiadnou inou diétou. Obzvlášť musím povedať, že počas môjho chudnutia prístup p. Janky Rozborilovej bol perfektný, veľká podpora psychická, pretože pri každej zmene životosprávy, prídu aj chvíle kritické, stále vedela poradiť ako ďalej , svojimi skúsenosťami, vedela nasmerovať ďalej a podporiť. Na každú konzultáciu som sa tešila. Teraz už pokračujem v životospráve na svojej ceste sama, ale za ten čas si človek osvojí základné princípy , ako jesť zdravo. Viem , že keď sa udeje niečo , čo ma vyhodilo zo zabehnutých koľajníc, stále k tomu stravovaniu môžem vrátiť a začať od znovu a výsledok sa dostaví.

zlepšil sa môj zdravotný stav alergie, krvný obraz , odľahčila som kĺby a toto je pre mňa to naj.
Ešte raz vďaka

Drahoslava V., - 12 kg.

Prv než sa podelím o moju skúsenosť s metabolic balance, musím uviesť niekoľko základných faktov o sebe. Mám 61 rokov, nikdy som nemala problém s nadmernou hmotnosťou, nakoľko som dávala pozor na stravovanie aj dostatočný výdaj energie. Posledné 3 roky však nastala v mojom živote markantná zmena, hlavne, čo sa týka psychickej záťaže. Stres som si začala kompenzovať jedlom, najmä večer, kedy som si konečne pokojne sadla a jedla a jedla, občas po večeri pivko, či pohár vína.... Hmotnosť sa zvyšovala, cítila som sa zle, čo potvrdili aj výsledky krvi. Pri výške 165 cm som „dosiahla“ váhu 77 kg. Rozhodla som sa okamžite pre zmenu, doslova. Kontaktovala som svoju poradkyňu, nechala som si vysvetliť celkový plán aj koncepciu MB a začala som podľa toho meniť svoje stravovacie návyky.

Verte mi, fakt to funguje! Za dva mesiace som zhodila cca 12 kg! Bez stresu, hladovania, úplne v pohode. Verila som, že to dokážem. Pravidlá MB sú úplne jednoduché, stačí si to vziať za svoje a realizovať to. Naozaj. Je ich celkom 8, ale napríklad, keď vezmeme do úvahy, že pitie vody v dostatočnom množstve je potrebné pre každého, tak už je tých pravidiel iba 7. Ďalšie pravidlo – zjesť 1 jabĺčko každý deň – no kto by mal problém s takýmto pravidlom?! Čiže už iba 6 pravidiel. Každé z nich je však jednoduché a jasné, po pár dňoch som mala pocit, že ich dodržiavanie je pre mňa úplne prirodzené.

Okrem toho, že som „zhodila 12 kilovú nošu z chrbta“, zlepšili sa krvné testy, prestala som sa potiť, prestalo nočné prebúdzanie sa kvôli ťažkému žalúdku, prestali ma bolieť kĺby, no a v neposlednej miere aj estetické hľadisko si prišlo na svoje. Dokázala som obliecť dcérine nohavice! Zmenu postrehlo moje okolie, pýtali sa ma, čo robím, prečo chudnem. Úprimne som povedala každému, kto mal záujem, že MB je spoľahlivá cesta k zdravému spôsobu života. Vrelo odporúčam, úprimne chválim moju poradkyňu a srdečne ďakujem.

Pani Miriam Strubliková, - 20 kg, 39 rokov

Miriam Strubliková s nohavicami, ktoré nosila pred zmenou životosprávy. foto: Miriam Strubliková

S programom som začala v apríli 2018. Dôvodom bol zlý zdravotný stav aj pocit ťažkosti a plnosti. Na kontrole vo Východoslovenskom ústave srdcových a cievnych chorôb mi doktorka povedala, že musím schudnúť, mala som 90 kíl. Domov som prišla sklamaná, nevedela som, čo robiť, lebo som skúsila asi všetky spôsoby, ako chudnúť ale viac ako 8 - 10 kíl sa mi schudnúť nepodarilo. Do Lineal-u som chodila na laser. O svojom probléme som sa porozprávala s jeho majiteľkou Jankou Rozborilovou.

V medicínskom centre som získala podrobné informácie o metabolic balance®. Keď mi Janka garantovala, že schudnem do 4 mesiacov, tak som ju vysmiala. Nakoniec som sa podujala vyskúšať zmenu v stravovaní aj pre lákavú vidinu úpravy jedálnička bez toho, aby som musela tráviť voľný čas cvičením. Predsa len, viacerí máme problém nájsť si pri každodenných aktivitách čas na športovanie. Po odberoch som sa vrátila späť do centra a pustili sme sa do toho. Meranie, váženie, vysvetľovanie – mala som toho plnú hlavu. No Janka mi bola veľkou oporou, kedykoľvek som potrebovala. Zmeny v stravovaní prišli čoskoro. Jedla som trikrát do dňa, jedlo si vážila na váhe a čo je dôležitou súčasťou správnej životosprávy – pila veľa vody. Po prvých dvoch týždňoch som schudla 7 kíl.

Vtedy som pochopila, že na tom asi niečo bude. Po troch mesiacoch som schudla z 90 na 70 kíl. Ľudia v mojom okolí si začali šepkať, že čo sa stalo. Každému som s radosťou vyrozprávala, ako sa to vôbec dá len zmenou stravy.

Po 5 mesiacoch zmeny v stravovaní si neviem predstaviť, že by som si nedala zeleninu či jablko každý deň. Po ďalšej kontrole doktorka neverila, ako sa to vôbec dá takto schudnúť v takom čase. Po vyšetreniach mi znížila množstvo mojich liekov o polovicu. Metabolic balance® mi upravil tep aj tlak.

Zdravý životný štýl nie je len dočasnou záležitosťou, preto v ňom pokračujem a vrelo odporúčam. Bez problémov nasadnem na motorku s manželom. Ten hovorí, že má novú manželku a synovia novú mamu. Vďaka metabolic balance® sa mi zmenil život a prežívam úžasné obdobie.

Michaela P., 40 rokov, - 13kg

„......metabolic balance mi pomohol otehotnieť..“

S programom metabolic balance som začala koncom augusta 2013, nakoľko som mala problém s otehotnením a endokrinológ mi povedal, že ak chcem otehotnieť tak musím schudnúť. A keďže mi dovtedy nič nepomáhalo a mala som za sebou už dva potraty a hormóny rozkolísané, rozhodla som sa pre program Metabolic balance. Obrátila som sa na centrum Lineal. Najprv prebehla konzultácia a potom mi odobrali krv v laboratóriu. Z mojich krvných výsledkov mi vypracovali jedálny lístok, ktorý sa skladal z takých potravín, ktoré sú vhodné pre mňa a môj organizmus.

No a za dva mesiace išlo 13 kg dole a ani som nevedela ako a bola som v tom, tešila som sa hneď dvojnásobne. Nemala som ani ovisnutú kožu z centimetrov, ktoré som zhodila. Konečne som si mohla obliecť šaty a tričká, ktoré mi viseli v skrini len tak. Odporúčam každému, kto sa už snaží roky schudnúť a nejde mu to a je zúfalý. Do práce som si stále nabalila do krabičky obed, presne podľa jedálnička, na sladkosti som nemala chuť, lebo som stále pila veľa čistej vody, cítila som sa lepšie, ľahšie a mala väčšiu chuť do života. Vrelo odporúčam :)

Bernadeta Dz. 44 rokov, - 23 kg.

Od malička som bola tučné dieťa a aj neskôr na strednej, i vysokej, hlavne vďaka sacharidovej strave mojej mamky a jej presvedčeniu, že iba tučné dieťa je krásne. Nuž po celý život, určite ako mnoho z vás, ma toto veľmi trápilo. Po dieťati samozrejme prišli ďalšie kilá, ale najhoršie to bolo túto poslednú zimu. Kilá sa lepili jedno za druhým a ja v panike som cvičila, plávala, jedla len odporúčané veci vraj „zdravé“ propagované na internete a všade okolo. Schudla 2-3kg a pribrala 4-5. Začarovaný kruh a zúfalstvo, už som si nevedela poradiť, nech som robila čokoľvek.

Na jar som si bola dať odstrániť znamienko v Lineale a tam som si zobrala letáčik o chudnutí – len tak... Doma mesiac ležal pri časopisoch, ale keď prišlo ďalšie kg, tak som sa rozhodla konať, našla som ho, že sa a aspoň opýtam. Zavolala som na číslo uvedené na letáčiku a na druhej strane sa mi ozval veľmi milý a príjemný hlas Janky R. Dohodli sme si stretnutie a ona mi vysvetlila nezáväzne všetky podrobnosti a nechala ma rozhodnúť sa, či chcem sa pustiť do skutočného chudnutia.

Mesiac som sa rozhodovala, nebola som si istá, či to zvládnem. Teraz viem, že moje obavy boli zbytočné (a to v osobnom živote som mala veľmi ťažké obdobie ), trvalo len niekoľko dní, aby som si utvorila svoj režim a zbytok to išlo už samé. Bola som šťastná, konečne som prestala cítiť neskutočnú chuť na „niečo“.

V podstate som do troch mesiacov schudla 23kg, v páse 22cm, v bokoch 10cm a to som vôbec necvičila, len dodržiavala stravu. Zrazu mi bolo všetko veľké. Cítim sa skvele, ale najlepšie na tom je to, že už teraz viem, že už nikdy nebudem mať viac kg, než si želám. Naučila som sa veľmi veľa o strave, o jedle, o tom, ako vlastne naše telo funguje, ako spaľuje a prečo priberáme. Vďaka metabolic balance si viem kg regulovať.Ak by som si povedala, že chcem ešte 5kg dolu, viem to dokázať bez problémov. Psychicky a fyzicky som na to skvele.

Najväčšia vďaka patrí Janke R. Viedla ma krok po kroku a kedykoľvek som mala otázku, vždy bola odborne k dispozícii. Viem, aké to je byť celý život s nadváhou, preto netrápte sa viac a vyskúšate metabolic balance, lebo darmo budete cvičiť, darmo držať zaručené diéty, keď váš metabolizmus nefunguje. A aby fungoval, to sa naučíte iba v tomto programe.

Helena, - 20 kg.

„...Metabolic balance naozaj funguje! ..“ Za štyri mesiace som schudla 20 kg, nemusím ísť na operáciu kĺbu, kvôli ktorému som znížila váhu. Vrelo odporúčam, nie je to len o chudnutí, ale aj o zlepšení zdravia. Metabolic balance naozaj funguje!

Lenka K., 32 rokov, - 30 kg

Vstúpiť do programu a životného štýlu Metabolic Balance bolo jedno z najťažších ale zároveň najlepších rozhodnutí. Vďaka Metabolic Balance som nie len schudla z veľkosti oblečenia č.46 na veľkosť veľkosť č. 36 ale aj sa mi zlepšilo celkové zdravie a získala som energiu, ktorá žene na materskej dovolenke vždy veľmi chýba. Prvotným mojim cieľom bolo schudnúť, pretože som s tým bojovala dlhé roky a vždy neúspešne. Nie je to jednoduchá cesta hlavne na začiatku, no je veľmi motivačná kedže tie výsledky sú citeľné z týždňa na týždeň. Aj teraz keď som už v štvrtej fáze je to niekedy náročné a nastanú slabé chvíľky, no cítiť sa dobre a zdravo je oveľa viac.

Mgr. Renáta F.

„..program metabolic balance mi pomohol upraviť moje nahlodané zdravie, mám oveľa viac energie, som štíhlejšia a cítim sa viac sexy..“

Dobrý deň milé dámy, keďže dnes večer už cestujem do Prahy, už teraz vám píšem pár riadkov, ako som sa dopočula o Programe Metabolic balance. Rada si kupujem mesačník Madam Eva, a zaujal ma článok, v ktorom som sa dočítala, ako česká herečka Ivana Chýlková, vychvaľovala Program Metabolic balance. Keďže Ivana Chýlková je Pani herečka a je to Osobnosť, článok ma veľmi zaujal a rozhodla som sa, že aj ja podstúpim Program Metabolic balance. A už teraz som presvedčená, že som urobila veľmi dobre, pretože sa mi upravilo moje nahlodané zdravie, mám oveľa viac energie ako v minulosti. Dokonca aj začínajúce depresie mi ustúpili a teraz je pre mňa každý deň plný optimizmu a dobrej nálady. Od kedy som v Programe Metabolic balance, chodím na pravidelné konzultácie, meranie, váženie a som štíhlejšia v páse o 6 cm, na stehnách a bokoch som štíhlejšia o 2 cm. Milé dámy, musím sa vám pochváliť, že nielen že sa cítim, zdravšie, plná síl a optimizmu, ale cítim sa aj viac sexy, žensky a cítim sa byť krajšia a príťažlivejšia....

S láskou a vďakou.

Simona B., 30 rokov, Košice - 20 kg

„...počas programu metabolic balance som sa vydala a musím povedať, že bolo pre mňa úžasné obliekať svoje štíhle telo do svadobných šiat. Čiže za seba vrelo odporúčam a nedám na metabolic dopustiť...“ na Centrum krásy, zdravia a štíhlej línie LINEAL ma upozornila kamarátka, ktorá k nim začala chodiť cvičiť, aby schudla a bola fit. Pochvaľovala si to a mňa jej reči zaujali. Ani neviem, ako sa to stalo, ale nabrala som pár kilogramov a nevedela som sa ich zbaviť. Nešlo o 5 kg ale o 15 až 18 kíl. Určite to poznáte, na facebooku a nete je milión článkov ako chudnúť, čo je dobré, a naopak čo nie je dobré. Všetko skúšate a nič nezaberá, až ste zúfalá. A už viem aj prečo :). Ono to funguje na pár dní, týždňov. Všetky diéty fungujú krátky čas, ale po skončení sme tam, kde sme boli na začiatku a nasleduje ten nešťastný a nechcený “jojo efekt“. Z toho je človek znechutený a nemá energiu viac niečo nové skúšať a ukončí to tým, že si povie: načo vlastne?!

Môj problém bol v tom, že v puberte a neskôr aj na vysokej škole, nikdy u mňa jedlo nehralo dôležitú rolu. Keď som stíhala, tak som sa najedla, keď nie, tak som nejedla celý deň. Ale káva s mliekom ráno musela byť. Sama som si dobabrala metabolizmus diétami, nejedením a už to v tele nepracovalo tak ako malo. Samozrejme, že tomu nepomohol dnešný rýchly život a stres.

Cítila som sa unavená, celkovo sa mi nič nechcelo a samozrejme, začala som sa aj strániť ľudí. Načo počúvať, že ste vorvaň /druh veľryby/. Klamať nebudem, bolelo to. Prešiel rok a uvedomovala som si čím ďalej, tým viac, že je nutné s tým fakt niečo robiť.Pamätám si, ako som sa na prvom stretnutí v centre Lineal rozhodovala pôvodne o tom, že chcem vyskúšať stroje a pomocou cvičenia schudnúť. Opýtali sa ma, či chcem schudnúť na krátko alebo dlhodobo. Samozrejme, že dlhodobo, to dá rozum! a keď schudnúť, tak poriadne. Odporučila mi program metabolic balance. Áno, nie je to najlacnejšie, ale zas úprimne - nie je to tak veľa. Denno-denne míňam peniaze na hlúposti, čiže ak človek fakt chce, nepozerá na to.Bolo mi smiešno z toho, že schudnem na základe stravy, že nemusím sa pretrhnúť v posilňovni alebo každý deň skákať ako divá. Nechcelo sa mi :), určite viete, že keď máte na sebe nalepené kilogramy, nie je to také zábavné. Ale chcela som veľmi, veľmi schudnúť. Chcela som konečne začať žiť a cítiť sa dobre.

Neľutujem to!!! Bolo to najlepšie rozhodnutie v mojom živote a za to ďakujem aj mojej mamke :). ANO, nebolo ľahké zvyknúť si na určitý systém, pretože sme zvyknutí v jednom kuse niečo do seba ládovať a kedykoľvek počas dňa si niečo len tak hupsnúť do úst. A pri tom všetkom si vravíme: ale veď ja vôbec veľa nejem, tak prečo nechudnem....?Počas metabolicu som sa začala lepšie cítiť. V noci som lepšie spala. Vlasy a pleť sa mi dali do poriadku. Cítila som viac energie a sama od seba som mala chuť cvičiť. Zvláštne, nie preto, že som musela, ale preto lebo som začala žiť. Začala som byť šťastná a začala som mať rada samu seba. Naučila som sa, že strava je podstatná a ak chceme byť zdraví a nechceme sa dopovať liekmi, je potrebné začať pozerať na seba a neubližovať si vedome prípadne nevedome.

Fakt som nebola hladná, dokonca mi ani neškvŕkalo v bruchu. Naučila som sa raňajkovať, naučila som sa vychutnať si každé jedlo a nie len ho do seba rýchlo nahádzať. Naučila som sa ako správne jesť a čo mi robí dobre a čo nie. Zaujímavé je, že po čase sa vám úplne zmenia chute. Jedlá, ktoré ste pred tým jedli ako napríklad cestoviny - už tak nemusím, tak isto ani čokoládu a pečivo. Telo si to už nepýta. A cítim sa lepšie, nie som nafúknutá. Mám dokonca lepšiu chuť v ústach.

Počas programu metabolic balance som sa vydala a musím povedať, že bolo pre mňa úžasné obliekať svoje štíhle telo do svadobných šiat. Čiže za seba vrelo odporúčam a nedám na metabolic dopustiť.

Adriana, 48 rokov, - 16 kg.

Celý svoj život som sa hýbala - tancovala, športovala, sama som trénerkou a aj napriek tomu moja váha pribúdala, až som sa zastavila na čísle 86! Nebol to ale hlavný dôvod k zmene, ale moje zdravotné problémy.

Vďaka rodinnej známej som sa dopočula o MB a prišiel impulz Konečne to bude ono! Po 4 mesiacoch na MB som mala dolu 16 kg a moje telo sa rozhodlo, že viac mi nedovolí (zatiaľ), hoci som mala v pláne -20 kg. Telo treba počúvnuť, aby sme boli kamaráti, tak netlačím na pílu a udržiavam. Ak by som mala jedným slovkom zhrnúť, čo mi MB dal, je to know-how. Akoby mi niekto konečne povedal, ako sa naučiť chodiť, či dýchať. Po premnohých diétach som našla nie diétu, ale životný štýl. Viem, čo môjmu telu prospieva, z čoho je zdravé a v kondícii, vďaka zoznamu potravín, ktorý som dostala šitý na mieru, a čo mu nerobí dobre (to som si odskúšala, keď som zjedla niečo nedovolené a bolo mi zle). Netvrdím, že nezhreším, žiaden fanatizmus nie je dobrý, ale viem, k čomu sa mám vrátiť, aby som si neubližovala. A teraz to hlavné: krvný cukor z hraničných hodnôt pomaly cukrovkárskych je v norme, CRP v norme, cholesterol z vysokých hodnôt v norme, nemám problém s histamínovou intoleranciou, vrátil sa mi do normálu meštruačný cyklus, hoci už mám vek na menopauzu, som peľový alergik s astmatickými záchvatmi - túto jar beriem len jednu tabletku a žiadne problémy s kýchaním, svrbením či dýchaním nemám, nepotrebujem kortikoidy, spreje atď !!! Pripisujem to tomu, že som si vyčistila tenké črevo, ktoré je základom imunitného systému. Energie mám na rozdávanie, čo niekedy až prekáža (s úsmevom) ženám, s ktorými cvičím, lebo ich moc preháňam....

Záver - vďaka MB som zdravá a ešte aj štíhla a vitálna. A kto sa zaujíma, čo sa so mnou deje, vrele mu MB odporučím...

Bea, 52 rokov, - 5,9 kg.

Keď som sa rozhodla pre program Metabolic balance v centre LINEAL v Košiciach, absolvovala som v úvode detoxikáciu a následne prísny režim stravovania spracovaný na základe mojich krvných výsledkov. Počas realizácie programu som zhodila na váhe, veľmi pozitívne sa pozmenili sledované parametre /cm a laboratórne výsledky/ a na môj úžas som dosiahla súmernosť postavy ... i napriek vlastnému presvedčeniu, že to sa už v mojom veku a pri mojej štíhlej postave snáď ani nedá dosiahnuť.

Od ukončenia programu už prešlo 1,5 roka. Stále dodržiavam základné pravidlá metabolicu, ale jasne, že občas si užívam “neresti v strave“ a aj keď niekedy zhreším, viem ako sa opäť dostať do formy. Nečítam už žiadne iné zaručené (ale v skutočnosti pripečené) diétne tipy – časopisy pre ženy sú ich plné!

Cítim sa zdravo a vyrovnane, nie som nikdy ani prejedená, ani hladná, som schopná pracovať na plný výkon v ktorúkoľvek dennú hodinu. Spánok mám výdatný, hlboký, zaspávam okamžite a zobúdzam sa plná energie, nepotrebujem poobednú siestu – ale v nedeľu poobede predsa len.Každé jedlo si vychutnávam. Teším sa z jeho prípravy, z objavenia nových potravín, ktoré by som sama od seba určite nikdy nekúpila a ani neskúsila.

Preto musím na záver len skonštatovať: Metabolic balance je jedna z najúžasnejších vecí, ktorá sa stala súčasťou môjho života.

Valika Hvizdošová, 47 rokov, - 12 kg.

S programom metabolic balance ma oboznámila kamarátka, ktorá takýmto spôsobom schudla a bola spokojná a to oslovilo aj mňa, nakoľko som mala nadváhu aj zdravotné problémy. Predtým som skúšala rôzne diéty, ale vždy po diéte som pribrala ešte viac kíl ako som mala pred diétou.Tak som sa odhodlala vyskúšať metabolic balance lebo som vedela, že odborníci na základe krvných testov vyberú potraviny, ktoré sú vhodné pre mňa. Zo začiatku mi robilo problém dodržiavať prestávky medzi jedlami, lebo som bola zvyknutá stále niečo zobkať, ale neskôr som si zvykla a pod vedením mojej poradkyne Janky, ktorá mi vždy ochotne poradila a dohliadala na mňa sa mi podarilo schudnúť 12 kg. Prestali ma bolieť kolená a kĺby a mohla som aj intenzívnejšie cvičiť. Postava sa mi vytvarovala a cítim sa skvele. Ďakujem mojej úžasnej poradkyni Janke.

Centrum Lineal doporučujem každému, lebo majú skvelé služby a príjemné prostredie.

Erika z Košíc, vek 54 rokov, - 7 kg.

Už v minulosti som skúšala rôzne diéty, ale ani jedna z nich nebola bez problémov a väčšinou končili neúspešne. Nie žeby som mala potrebu schudnúť 20 kg, vždy som chcela zhodiť len takých 5-7 kíl. Ale viete, tak natrvalo a popritom žiť a jesť v kľude tak, aby som si hmotnosť udržala bez dlhodobého stresovania sa. Potrebovala som nájsť riešenie a stalo sa. Našla som ho na základe dobrej referencie mojej známej, ktorá navštevovala centrum Lineal v Košiciach. Vraj nejaký Metabolic Balance :). Po prvom stretnutí som mala fantastický pocit, že som na správnom mieste a po druhom, keď som dostala do rúk môj Individuálny plán stravovania. Nič ma už nemohlo zastaviť. Všetko som si veľakrát prečítala, vytlačila a vložila do kabelky + nafotila do mobilu tak. A nasledujúce dni zmenili môj život.Podarilo sa mi schudnúť 7 kg, zmestím sa do všetkých obľúbených vecí, okolie ma povzbudzuje a ja bez váženia a stresovania z toho, že priberiem, si držím svoju vytúženú hmotnosť.

Všetkým smutným bambuľkám zo srdca doporučujem Metabolic balance a na záver už len, MILUJEM MB.