Ako vyriešiť prekyslenie organizmu?

Skôr než prejdem k téme ukladania soli kyselín do tukových buniek, zastavím sa pri prekyslení organizmu a vzniku rakoviny. Tieto dva javy totiž spolu úzko súvisia. Podozrenie, že prekyslenie organizmu rakovina spolu úzko súvisia nie je novou teóriou. Už desiatky rokov má svojich zástancov v alternatívnej a prírodnej medicíne. Tento koncept bol ale potláčaný klasickou konvenčnou medicínou, ktorá sa zameriavala na vplyv stravovania na zmenu pH krvi, kde sa samozrejme žiadných zmien nedočkali. Ešte pätnásť rokov dozadu neexistoval žiaden výskum, ktorý by tento skepticizmus vyvrátil. Odvtedy ale rastúci počet výskumov dokázal nielen to, že "acidóza" je skutočným fenoménom, ale teraz je známe, že prispieva k širokému spektru chorôb, ako je metabolický syndróm, rakovina, osteoporóza, obličkové kamene, a zvýšená náchylnosť na toxíny v životnom prostredí. Najväčšiu zásluhu na objavení prepojenia medzi prekyslením a rakovinou má Dr. Otto Warburg. Za svoj objav získal v roku 1931 Nobelovú cenu. Otto Warburg urobil priekopnícke objavy o mechanizmoch rakoviny, najmä pokiaľ ide o dýchanie rakovinových buniek a mitochondriálnu poruchu. Čo Dr. Warburg skutočne objavil, bolo, že rakovinové bunky majú nízky obsah kyslíka kvôli zmene v bunkovom dýchaní z aeróbneho na anaeróbny, kedy zdravá bunka začala získavať energiu anaeróbnym rozkladom sacharidov tzv. fermentáciou. Podľa jeho vlastných slov: “ Za vznikom rakoviny je nespočetné množstvo sekundárných príčin, ale existuje len jedna primárna, hlavná príčina. Nahradenie aeróbneho dýchania kyslíka u zdravej bunky anaeróbnym rozkladom cukrov."Na základe tohoto zistenia Dr. Warburg predpokladal, že rakovinu je možné liečiť dodávaním kyslíka do napadnutých buniek. Jeho pokusy ale ukázali, že tento prístup nefunguje. 

Dôvodom je to, že priamou príčinou vzniku rakoviny nie je nedostatok kyslíka, ale toxíny. Ich vplyvom zdravé bunky zmenili svoj spôsob prijatia a použitia kyslíka na dýchanie na primitívnejšiu formu dýchania, kde namiesto kyslíka využívajú cukor. To vedie k zmene zdravých buniek na rakovinové. Samotný rakovinový proces vedie k nedostatku kyslíka a nie naopak. T.j. nedostatok kyslíka nevedie k rakovine. Okrem Dr. Warburga nesmieme zabudnúť ani na významného francúzkeho vedca Antoine Bechampa, ktorý už polstoročie pred objavmi Dr.Warburga veril, že ochorenie je výsledkom kombinácie toxínov a nezdravého bunkového priestoru. Práce a zistenia týchto velikánov nám len poztvrdzujú to, o čom som už písala vyššie a znovu to zopakujem. Telo ukladaním prebytočných solí kyselín do medzibunkových priestorov (spomeňte si na príklad so zapratanou chodbou) narúša medzibunkovú látkovu výmenu, čo vedie k nedostatočnému zásobeniu buniek kyslíkom, to vedie následne k zmene bunkového dýchania z aeróbneho (s kyslíkom) na anaeróbny (bez kyslíka), pri ktorom dochádza k rozkladu cukrov. To vedie k vzniku ďalších odpadových látok a hromadeniu toxínov v bunkových a medzibunkových priestoroch.  A práve to je moment, ktorý vytvára ideálne podmienky pre vznik rakoviny. Ak chceme rakovine predchádzať, potrebujeme sa sústrediť na zastavenie hromadenia toxínov v bunkových a medzibunkových priestoroch a súčasne vyčistiť tieto priestory, aby mohla opäť nabehnúť normálna cirkulácia krvi aj v tých najtenších kapilárach  (spomeňte si na správanie červených krviniek v kyslom prostredí, v ktorom strácajú svoju schopnosť elasticity) a zásobenie kyslíkom.   

Ďalším miestom vytvárania toxických skládok je TUK. Toto je najdôležitejšia vec, ktorú potrebujete vedieť ak chcete schudnúť. Ak ste prekyslení telo zadržiava tukové bunky a ukladá do nich soli kyselín aby ho neohrozovali. Tukové bunky sú preňho ako odpadkové koše , ktoré pomáhajú telo chrániť pred kyselinami. Opäť tu máme vzorec konania: Telo vždy zvolí cestu, ktorá mu zabezpečí čo najlepšie podmienky na prežitie. To je práve dôvod prečo u niektorých klientov cvičenie ani neustále znižovanie príjmu energie neprináša želané výsledky v chudnutí. Telo by išlo samo proti sebe. Predstavte si, že by ste z kuchyne vyhodili smetný kôš. Kam by ste dávali odpadky? Veď za chvíľu by sa vám po podlahe povaľovali rôzne šupky, tégliky, omrvinky a čo ja viem čo ešte. Bohužiaľ aj toto opatrenie je len nejakou náplasťou a oddiaľovaním konca. Telo tieto tukové, smetné koše, rozdistribuuje po celom tele. U žien väčšinou do oblastí bokov a zadku (tzv. typ hruška) a u mužov do oblasti brucha (tzv. typ jablko). Buď sú uložené v podkoží, potom je to skôr kozmeticko-estetický problém, alebo a čo je horšie, sú uložené v dutine brušnej na životne dôležitých orgánoch, ako je srdce, pečeň, obličky, črevá. Postupne sa tuk stáva pre tieto orgány toxický. Pokojne to môžeme prirovnať, akoby ste si v zime chceli v garáži zakúriť a naštartovali by ste auto, ale neotvorili garážové dvere. Postupne sa otrávite. Tuto to nie je hneď, ale mnohí to do 60tky stihnú. Takýto tuk označujeme ako viscerálny, alebo vnútrobrušný. Tento tuk výrazným spôsobom zvyšuje riziko infarktu, alebo mozgovej príhody (druhá najčastejšia príčina úmrtí na Slovensku). Ako na tom ste, si viete zistiť jednoducho pomocou krajčírskeho metra. Odmerajte si obvod brucha a ak ste žena, tak zvýšené riziko srdcovo – cievnych chorôb Vám hrozí už pri obvode väčšom ako 80 cm a vysoké riziko pri obvode väčšom ako 88 cm. U mužov sú kritické hodnoty 94 cm a 102 cm. Toto meranie je približné, vychádza z korelácie medzi obvodom brucha a pravdepodobnosťou ukladania tuku na orgánoch.

Ak sa rozhodnete začať chudnúť určite začnite tým, že si skontrolujete svoje pH. Prvé výsledky v úprave  pH dokážete dosiahnúť v priebehu 7 až 10tich dní. Za tento krátky čas môžete očakávať zníženie hmotnosti o 4 - 6 kíl. Čo je pozitívne, meranie vždy ukáže, že táto redukcia hmotnosti je výsledkom úbytku celkového, alebo viscerálneho tuku  A nie vody. Sme na konci nášho krátkeho pohľadu do témy prekyslenia organizmu. Teraz si poďme povedať ako odkysliť organizmus,  akým spôsobom upraviť pH a ako vyčistiť medzibunkové priestory.