Blog

Aké výsledky mi prinesie dodržiavanie METABOLIC BALANCE® programu?

Aké výsledky mi prinesie dodržiavanie METABOLIC BALANCE® programu?
  1. VÝRAZNÉ ZNÍŽENIE HMOTNOSTI 
    Výlučne prostredníctvom úpravy stravy sa, bez pôstov či hladovania, bez podpory výživových doplnkov, „kokteilov“, či medikamentov, hmotnosť šetrne upravuje.
  2. STABILNÁ HMOTNOSŤ
    Jojo- efekt známy u všetkých diétnych kúrach – rýchla strata hmotnosti a následné opätovné naberanie kilogramov sa tu neobjavuje. Kto raz upravil svoje stravovacie návyky a aj naďalej dodržiava základné pravidlá, ostáva u svojej dosiahnutej hmotnosti.
  3. VITALITA A VÝKONNOSŤ
    Zmena stravovacích návykov podľa metabolic balance® vo všeobecnosti zvyšuje telesné a psychické zdravie. Vedie tým k vitálnemu a zdravému výzoru, k zvyšovaniu psychickej a fyzickej výkonnosti, k zvýšenej schopnosti koncentrácie a lepšej emocionálnej vyrovnanosti. Pocit celkového posilnenia sa objavuje už po niekoľkých dňoch. Únava, či ťažoba z jedla zamieňa energia a vitalita. Primeraný pohyb dodatočne taktiež podporí metabolické dianie.
  4. HEBKÁ POKOŽKA
    Predovšetkým u žien nedochádza k obávaným previsom kože, či výstupu vrások na tvári, pretože úbytky sú predovšetkým z tukových zásob a nie zo svalstva či tkaniva. Pokožka ostáva pekná a pružná.

FILTER

Obdobie KORONAVÍRUSU ako si pomôcť pri dodržiavaní programu metabolic balance®?

Obdobie KORONAVÍRUSU ako si pomôcť pri dodržiavaní programu metabolic balance®?

Výrok Charlesa Darwina, ktorý sa ku mne dostal hovorí: „Neprežije najsilnejší a najinteligentnejší druh, ale druh, ktorý sa najlepšie prispôsobí zmene“.

Nie som alkoholik, ale pečeň vraví niečo iné.

Nie som alkoholik, ale pečeň vraví niečo iné.

Pečeň je asi prvý orgán o ktorom sme vedeli niečo povedať už ako deti. Väčšina z nás totiž pozná legendu o Prometheovi, ktorému pripútanému o skalu priletel každý deň orol vytrhnúť z tela pečeň a tá mu do druhého dňa vždy dorástla.
Ako sa testujú diétne programy?

Ako sa testujú diétne programy?

Ako sa testujú programy na úpravu hmotnosti a ako dopadol v teste program metabolic balance® ?
Prečo sa mi nedarí schudnúť aj keď jem málo a zdravo?

Prečo sa mi nedarí schudnúť aj keď jem málo a zdravo?

Ak sa vám už podarilo pozrieť si niektoré články na našej stránke, tak možno ste postrehli, že najčastejším slovom, ktoré používam v spojení s úspešným chudnutím je slovo ROVNOVÁHA.
Je to ŠOK! Ako vyzerá výsledok dodržiavania 8 pravidiel Metabolic balance®v praxi?

Je to ŠOK! Ako vyzerá výsledok dodržiavania 8 pravidiel Metabolic balance®v praxi?

Asi dva týždne dozadu som čítala rozhovor s bývalým poľským ministrom financií, ktorý pomáhal pri zmene režimu koncom osemdesiatich rokov zmeniť centrálne plánovanie na trhovú ekonomiku.

Partner - brzda pokroku

Partner - brzda pokroku

Ako sa vysporiadať s okolím, s tými ktorí nás nie a nie podporiť na ceste k nášmu cieľu
Prečo kvôli málu prichádzame o veľa?

Prečo kvôli málu prichádzame o veľa?

Predstavte si, že máte doma 4-6 ročné dieťa a nejako sa vám zdá, že sa hýbe lepšie ako jeho rovesníci. Je rýchly, obratný, teší sa z pohybu. Tak vás napadne, že ho skúsite zobrať na tenis, či mu to tak pôjde aj s raketou.
Viete aký je najväčší kultúrny šok pri prvom stretnutí s programom Metabolic Balance®?

Viete aký je najväčší kultúrny šok pri prvom stretnutí s programom Metabolic Balance®?

Máme jesť 3 x DENNE alebo častejšie? Pozrime sa teda bližšie, prečo je toto pravidlo jedno z najdôležitejších v programe Metabolic Balance® a ako vám pomôže dosiahnúť hmotnosť, ktorú chcete.
Aké výsledky mi prinesie dodržiavanie METABOLIC BALANCE® programu?

Aké výsledky mi prinesie dodržiavanie METABOLIC BALANCE® programu?

je ich viac, ale uvádzam aspoň tie najčastejšie z nich
Ako sa úspešne vyhnúť menopauze? Urobte to rovnako ako ženy, ktoré to dokázali.

Ako sa úspešne vyhnúť menopauze? Urobte to rovnako ako ženy, ktoré to dokázali.

Ako sa úspešne vyhnúť menopauze pomocou metabolic balance® O programe metabolic balance® som vám už povedala naozaj mnoho. Je to najjednoduchší spôsob ako sa zbaviť tukových buniek.
Aj silní majú svoje slabé dni

Aj silní majú svoje slabé dni

a ako to všetko v programe metabolic balance® zvládnuť
Hovorí sa, že ľudia s nadváhou sú pokojnejší. Je to ale naozaj tak?

Hovorí sa, že ľudia s nadváhou sú pokojnejší. Je to ale naozaj tak?

Určite ste už počuli o hormóne, ktorý pri akomkoľvek náznaku stresu postaví naše telo do pozoru. Preto ho aj zvykneme volať stresový hormón, vlastným menom KORTIZOL. Keď sa na kortizol pozrieme z pohľadu priberania a chudnutia, tak sa nám odkryje zaujímavé zistenie
Sme tým čo jeme

Sme tým čo jeme

Ak áno, venujte chvíľku tomuto krátkemu článku. V mesiaci október (ale nielen v októbri) by sme podľa tradičnej čínskej medicíny mali venovať vyššiu pozornosť nášmu žalúdku, ktorý je najviac zaťaženým orgánom.
Viete prečo problémy „zajedáme“?

Viete prečo problémy „zajedáme“?

Stalo sa Vám niekedy, že ste sa cítili „pod psa“, mali ste zlosť alebo Vás niečo trápilo a upokojili ste sa čokoládou, sušienkou alebo inou pochúťkou?

Konečne prichádza jar, príroda sa zobúdza a miesto prílivu energie sa častokrát cítime unavení

Konečne prichádza jar, príroda sa zobúdza a miesto prílivu energie sa častokrát cítime unavení

čo s tým urobiť ? Aby sme sa cítili lepšie ?
Tekvicové semienka sa často krát nachádzajú v jedálničku Metabolic balance® plánov.

Tekvicové semienka sa často krát nachádzajú v jedálničku Metabolic balance® plánov.

Máte radi orechy a semienka?

4 fázy programu METABOLIC BALANCE® v skratke

4 fázy programu METABOLIC BALANCE® v skratke

Mnoho klientov sa ma pýta AKO PROGRAM METABOLIC BALANCE® prebieha..
Vážiť, či nevážiť? Alebo chudnú ľudia, ktorí sa nevážia naozaj rýchlejšie?

Vážiť, či nevážiť? Alebo chudnú ľudia, ktorí sa nevážia naozaj rýchlejšie?

Existuje množstvo vecí, ktoré vám dokážu spomaliť alebo znechutiť chudnutie. Od slabej vôle, cez nezmyselnú diétu, až po najbližšiu rodinu, ktorá s Vami nemá pochopenie.
Odkyslenie organizmu alebo ako nám dopomôže pri chudnutí aj s programom metabolic balance®

Odkyslenie organizmu alebo ako nám dopomôže pri chudnutí aj s programom metabolic balance®

viete čo je to prekyslenie organizmu? ako môže ovplyvniť chudnutie? ktoré potraviny jesť a ktorým sa skôr vyhýbať?

Pár tipov ako zvládnuť Vianoce s programom metabolic balance® a neprejedať sa

Pár tipov ako zvládnuť Vianoce s programom metabolic balance® a neprejedať sa

Vianoce sú obdobím, ktoré často krát trávime v kruhu rodiny a blízkych. Tam kde nám je dobre, s ľuďmi ktorých máme radi a tam kde nikdy nechýba dobré jedlo, koláče či prípitok.

Exotické ovocie na tanieri

Exotické ovocie na tanieri

Ako si správne vybrať exotické ovocie a prečo si ho občas doprajte?
Ražný chlebík v metabolic balance® a prečo práve raž

Ražný chlebík v metabolic balance® a prečo práve raž

V programe metabolic balance® uprednostňujeme konzumáciu 100% ražného chlebíka pred ostatnými celozrnými výrobkami. Viete prečo?

Viscerálny tuk. Viete kde ho máme?

Viscerálny tuk. Viete kde ho máme?

Dnes máme pre Vás zaujímavé čítanie. Tušili ste, že v tele máme 3 úložiská tuku? Prečítajte si náš článok o tom, prečo sa čo najskôr zbaviť toho najzávažnejšieho. Viscerálneho tuku.
KORENINY a BYLINKY - najväčší králi GASTRONÓMIE

KORENINY a BYLINKY - najväčší králi GASTRONÓMIE

Vedeli ste, že koreniny a bylinky, ktoré používame v našej kuchyni nám nielen jedlo dochutia, ale v mnohých prípadoch slúžia ako "liek"pre naše telo?

SOLIŤ ČI NESOLIŤ – alebo ako to je VYSOKÝM KRVNÝM TLAKOM

SOLIŤ ČI NESOLIŤ – alebo ako to je VYSOKÝM KRVNÝM TLAKOM

všeobecne je zaužívané, že soliť je nezdravé. Lekár Vám doporučí, aby ste menej solili, lebo máte vysoký krvný tlak a sodík zvyšuje krvný tlak. V podstate pán doktor má pravdu, ale nepovie všetko. Totižto pravda je aj taká, že vysoká spotreba soli nie je priamo zodpovedná za vysoký krvný tlak.

AKO NA ALERGIE a AKO S TÝM SÚVISÍ stravovanie podľa Metabolic balance ®.

AKO NA ALERGIE a AKO S TÝM SÚVISÍ stravovanie podľa Metabolic balance ®.

Alergia je každoročný jarný spoločník.
Skúšali ste už tzv.“ prepustené maslo“ na varenie či pečenie miesto klasického masla, tuku, masti alebo oleja?

Skúšali ste už tzv.“ prepustené maslo“ na varenie či pečenie miesto klasického masla, tuku, masti alebo oleja?

Ak nie, vrelo doporučujeme, aby ste vyskúšali zdravšiu formu varenia, ktorú poznali už naše babičky. 
Poznáte KROKOMER?

Poznáte KROKOMER?

Skvelý doplnok pri bežnom pohybe, rýchlej chôdzi či behu? Pýtate sa prečo ho používať?